Kinesio-Taping
Kinesio-Tape ist hochelastisch, atmungsaktiv und hautfreundlich. Es dehnt sich wie eine zweite Haut und zieht sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Es wird von geschulten Therapeuten unter Vordehnung der Muskulatur in bestimmte Ausrichtungen geklebt. Das Ziel: eine bessere Wahrnehmung von Beweglichkeit und Belastbarkeit einzelner Körperregionen (z. B. Arm, Bein, Rücken).
Es wirkt einer Vielzahl von Beschwerden entgegen: Besonders gut lassen sich Knie-, Sprung- und Schultergelenke, ein verspannter Rücken und Nacken, Tennis- und Golferarme sowie Sehnenscheidenentzündungen behandeln.
Es kann sogar sinnvoll sein, vorbeugend zu tapen. Wer etwa auf einen Marathon hin trainiert, kann mit gezieltem Waden-Taping die Krampfneigung herabsetzen.
Wirkung:
- Linderung von Schmerzen
- Vermeidung von Verletzungen
- Regulation der Muskelspannung
- Stützen einzelner Gelenke
- Anregung des Stoffwechsels
- Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit
- Förderung einer verbesserten Durchblutung und Heilung
- Herabsetzen der Krampfneigung